性欲低下的三种中医治疗手法 性欲低下试试五个偏方

性欲低下会引起不育吗？这里所说的性欲低下是指既往性欲正常，因某种原因引起的性欲显着减退，称性欲低下，是有可能引起男性不育的。但性生活中夫妻要求不一致或境遇性性欲减退者不包括在内。

性欲低下怎么办？

方法之一是中医按摩丹田穴，丹田穴在脐下5cm处。方法是先用双手快速摩擦，在丹田穴部按摩50次/10分钟，睡前按摩30分钟。只要你能坚持按摩三个月，效果就会显现出来。

方法之二是食疗，平时需要合理饮食壮阳益气的食物，开云电子平台建议我的兄弟吃深海虾和牡蛎。开云电子平台解释说，这些食物富含男性性激素合成的原料，可以提高性欲。

方法之三是运动疗法，开云电子平台建议我的哥们的运动是哑铃上举和负重下蹲，这些锻炼可以提高腿部力量，可以增强心理和增强性功能的作用的。

性欲低下要注意的4个生活要点

1、注意性生活的合理性：中年男性要注意性生活的合理性和节制性，特别是当体力和精力都不佳的时候千万不要勉强自己有性生活，适当的减少性生活的次数，可以贮存一定的性能量。

2、日常养成良好的生活习惯:加强个人保健意识，合理安排个人休息时间，不要过度劳累，不要透支体力，只有充分的休息时间才能保证良好的体力和精力。身体出现kaiyun全站网页版登陆，特别是高血压、脂肪肝、糖尿病等问题时，必须立即就诊，协助治疗，以免病情影响性能。

3、心理接受:一些男性身体体力量比以前差，心理上也开始产生很大的负担，认为自己的雄风不再。其实心理上对身体的影响也很大，心理上的压力太大，对身心健康不利。

4、注意阴茎维护:不仅要节制性生活，还要做好自己的宝物维护工作。例如，必须保持个人私处的清洁生，上厕所前后要认真洗手，性生活后也要用清水马上洗干净，以免细菌残留引起感染。

性欲低下不妨试试5个偏方

（1）鹿茸虫草酒：鹿茸片20克，冬虫夏草90克，高粱酒1500毫升。将洗净的鹿茸片、冬虫夏草放入丝袋中，拧紧袋口，放入酒坛，放入高粱酒。密封坛口。每天振动一次，浸泡10天以上。每晚服20毫升。功能益精血，温肾阳。用于肾阳虚弱型性欲低下。

(2)公鸡糯米酒:公鸡1只，糯米酒500毫升。公鸡去毛去内脏，切碎，加油和少量盐炒，放入碗中加入米酒，用水蒸。随意食用。功能补充肾益精。用于肾虚精亏型性欲低。

（3）羊肾粥：羊肾100克，粳米200克。把粳米洗干净备用。将羊肾剖开，剔去白色筋膜和臊腺，清洗干净，放入锅内，加入清水，煮沸成汤。将粳米倒入羊肾汤中，先用武火煮沸，再用文火煮20-30分钟，米化汤变稠。早上和晚饭吃。功能补肾益气，养精填髓。用于肾虚劳损的性欲低下。

(4)虾炖豆腐:虾15克，豆腐3片。虾洗净，豆腐切成块，加葱、姜、盐婉转。随意吃。功能温暖肾壮阳。用于肾阳虚衰弱型性欲低下。

(5)羊鞭汤:羊鞭工具、葱、姜、料酒等调味料各适量。把羊鞭除去内膜洗净，加入调味料和适量的水炖汤。吃鞭饮汤。功能有助于肾脏帮助阳光。用于肾阳不足型性欲低下。