做三件事可以避免胸的危险

内衣是女性亲密的朋友，不仅能让女性曲线更加丰满，还能保护乳房健康。内衣的尺寸很重要，内衣太大就会生病。今天，我将与你分享如何选择合适的内衣以避免胸部风险。

内衣过紧容易引起乳腺增生

周围追求性感，强调事业线，故意选择小一号的胸部对乳房健康非常不利。过紧的文胸会影响乳房的血液循环，导致乳房下部局部缺血、纤维化，导致乳房疼痛。此外，过紧的胸部也会影响乳房淋巴液的正常回流，不利于及时清除有害物质。随着时间的推移，乳房可能会导致正常细胞癌变。

内衣舒适的标准是什么

如何判断胸部是否合身，最基本的标准是穿着舒适。不合身的胸部上下肌肉有压迫现象，或者下部松弛，举起双臂摇动胸部下部，肩带紧张或滑落，胸部中央不能贴上胸骨。合身的胸部位于胸腔周围，正好在乳线下，背部不松弛也不紧，不会出现伤痕。

内衣选择三个要点

对于女性来说，无论内衣主张的功能如何，外观如何性感，穿着不舒服都应该放弃。舒适总是对内衣的第一要求，内衣舒适主要取决于是否选择了正确的尺寸。

1、夏天选择棉内衣

炎热的夏天出汗多，选择内衣时，选择容易吸汗的棉或丝织面料的内衣，不要太紧。因为夏天外套的质地很薄，紧身的内衣反而会损伤体型。

2、哺乳期随时调整

市场上有为哺乳期母亲设计的内衣，胸部上部可以解开，母亲哺乳方便。妊娠哺乳对女性来说，不仅是培养新生命，也是胸部二次发育的好时机，只要注意保养，产后胸部就会更加有形。只是，哺乳期间为了方便不穿胸部，乳房容易下垂。

3、平胸选择垫式

乳房小时，最好穿3/4杯附带钢圈型的胸部，将胸部周围的脂肪集中在杯子里，视觉上有变大的效果。如果是体型瘦、脂肪少的类型，可以选择垫子的内衣，有很好的效果。