女性腰痛的原因是什么？

久坐、穿高跟鞋等因素容易引起女性腰痛。女性腰痛的原因是什么？让我们看看。只有这样才能从根本上治疗。

女性腰痛的五大犯人

1、长期穿高跟鞋

很多爱美女性喜欢穿高跟鞋，穿高跟鞋可以使身体更长，但长期穿高跟鞋会影响下肢的平衡，站立和行走都不能随意，身体整体的反应

2、腰肌劳损

腰肌劳损是引起女性腰痛的另一个可能原因。长期保持长期站立、长期背负重物等姿势，减弱腰肌腱、韧带伸展能力，局部积累乳酸，抑制腰肌正常代谢活动，腰肌劳损引起腰痛。

3、避孕环异常

避孕环异常包括避孕环型号与宫腔不一致、避孕环弹性过大、避孕环位置异常等。不当的节育环嵌入宫腔内，可以刺激子宫壁，反射引起腰疼。在这种情况下，可以取出更换避孕环。

4、脊椎、腰椎病变

一些患有风湿病、关节炎、腰椎间盘突出的女性，也会因为压迫脊髓和神经根而导致腰痛。骶髂关节扭伤是下腰痛最常见的原因之一，女性妊娠后期内分泌的影响容易使韧带松弛扭伤，产后早期长期行走也会引起，多表现为局部疼痛持续，不能承受重量，活动时恶化，翻身困难。

5、骨质疏松症

骨质疏松症是中老年妇女腰痛最常见的原因。特别是女性闭经后，脊柱骨量减少，脊柱承载能力下降，身体负荷走路时腰背疼痛。

因此，女性平时要注意补钙，尤其是在20-30岁的时候，多补钙，因为这个时候是女性一生中保存钙的最佳时期。

需要注意的是，女性腰痛的原因不仅仅是以上几个，女性的生理日护理不当，泌尿系统感染等也会引起腰痛。为了保护女性的腰部，必须在各个方面做好。