如何进行骨盆保养 女性如何保养骨盆预防炎症？

对女性来说，骨盆就像聚宝盆，里面有子宫、卵巢、输卵管等女性特有的秘密武器。

病情

女性盆腔结构比男性复杂得多，其中包括子宫、输卵管、卵巢、骨盆腹膜等女性生殖器官和组织。因此，骨盘炎不是单一器官的kaiyun全站网页版登陆，而是骨盘所有器官组织炎性病变的总称。这些炎性病变包括子宫内膜炎、输卵管炎、卵巢炎、附件炎等。是妇科的常见kaiyun全站网页版登陆。

盆腔炎按临床表现可分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎两种。据景赞恩介绍，急性盆腔炎是女性常见的急腹症，表现为下腹疼痛、发热等症状，严重时有高烧、寒战、头痛、食欲不振。必须立即用抗生素治疗。不那样的话，容易延迟，会带来更大的危害。

如果急性盆腔炎没有及时规范治疗，就会发展成慢性盆腔炎。景赞恩说，慢性骨盘炎患者经常感到精神不振、身体不适、失眠等，下腹部膨胀、疼痛、腰骶部疼痛等症状，疲劳、性交后、月经前后恶化。还有的患者出现月经增多和白带增多。

病因

日常生活中常见的引起盆腔炎的原因有：

患者产后或流产产后体质虚弱，宫颈口经过扩张尚未很好地关闭，此时阴道、宫颈中存在的细菌有可能上行感染盆腔。

人工流产手术、放环或取环手术、输卵管造影手术或粘膜下子宫肌瘤摘除手术时，消毒不严或原生殖系统慢性炎症可能引起术后感染。有些患者手术后不注意个人卫生，或者术后不遵守开云电子平台的指示，过早恢复性生活，同样可以感染细菌，引起骨盘炎。

月经期间子宫内膜脱落，子宫腔内有凝血块，是细菌繁殖的良好条件。如果月经期间不注意卫生，使用卫生标准不合格的卫生巾或卫生纸，或者有性生活，会给细菌提供逆行感染的机会，导致盆腔炎。

邻近器官的炎症也会蔓延到盆腔，最常见的就是阑尾炎、腹膜炎。它们与女性内生殖器，炎症直接蔓延，可引起女性盆腔炎症。患慢性宫颈炎时，炎症也可通过淋巴循环，引起盆腔结缔组织炎。

病害

腰疼、不孕，慢性盆腔炎是元凶

慢性盆腔炎是女性腰疼的最常见原因。景赞恩分析，炎症发生时，骨盆内发生各种炎性变化，充血、浮肿、结缔组织粘连，直接压迫腰骶神经，引起腰痛，引起腰痛难以持续、腰骶痛的刺激症状。许多女性腰疼时，习惯性地认为扭伤、腰肌劳损，实际上患妇科kaiyun全站网页版登陆的可能性很高，必须立即向开云电子平台寻求帮助，以免耽误病情。

持续炎症，疼痛逐渐加剧，削弱肌肉抵抗力，破坏症状恶化，恶化。特别是长期性的炎症刺激性，会造成输卵管、卵巢、子宫及周边组织病变，使管腔变窄或闭合，那样会造成卵子、精子或受精卵的通行阻碍，造成不孕症。

慢性盆腔炎是干扰受精卵正常运行的最常见因素，是异位妊娠的常见原因和主要原因。景赞恩说，炎症使输卵管粘膜粘连、狭窄、不规则，这些病理变化使输卵管壁通而不畅，卵子通而不能返回体积大的受精卵。被阻塞在输卵管中的受精卵很可能会在当地着床发育，导致输卵管妊娠。

治疗

重要的是坚持规范

治疗骨盘炎，建议急性骨盘炎必须及时使用抗生素。对于慢性骨盘炎，如果没有支原体、衣原体感染，可以选择中药和理疗方法。

但有一点女性必须注意，就是要坚持治疗。大部分患者经过药物治疗后，症状会迅速改善或消失，但这并不意味着炎症已经痊愈，而是病原体暂时受到抑制。患者绝对不能停止这种药物，应遵医嘱完成治疗程序。许多妇科炎症，特别是骨盘炎，反复发作的主要原因之一是不彻底治疗。有些患者不遵守用药规则，症状稍有好转就擅自停药，不久症状又出现，再用药治疗一段时间。这样停止使用的话，病原体会产生耐药性，影响药物的治疗效果，炎症反复发作，久治不愈。

要想彻底治愈妇科炎症，女性朋友们一定要坚持治疗，定期复查，不要怕麻烦。

预防

严把生活细节预防盆腔炎

要想预防盆腔炎，须得从源头做起。首先要注意生理日的卫生，换内衣和卫生巾，不要感冒，不要吃冷刺激性的食物，不要过度劳累。充分休息，此时拼命工作，久而久之容易形成盆腔充血，抵抗力下降，诱发盆腔炎。月经期间禁止性生活、游泳、洗澡、桑拿浴。此时，肌肉抵抗力下降，病原菌容易乘虚而入，引起感染。

忙碌中经常运动。参加各种方式的体育活动，特别是跑步、登山等耐力运动，增强身体抵抗力。利用一切可能的时间和机会加强锻炼。例如，骑自行车上班，乘公共汽车时在车间和家里下车，工作间隙站起来活动筋骨，在家里看电视，扭腰按脚……

性伴侣的增加也给女性的健康带来了新的危机，特别是男女双方都有多个性伴侣的情况下，女性发生骨盘炎的概率是几十倍。因此，认真的态度，固定的伴侣是保证健康的基本原则。

据调查，坚持使用避孕套的女性，盆腔炎的发生率显着低于不使用避孕套的同龄女性，尤其对于性伴侣多、性关系复杂的女性而言是极为有效的方法。因此，避孕套不仅是避孕的好方法，也是保护女性免受盆腔炎痛苦的好助手。