女性产后如何正确使用腹带

产妇使用产后收腹带，收腹带可以能帮助子宫收缩，帮助妈妈恢复体形，防止内脏下垂。利用束腹带达到产后收腹作用，产品和方法必须正确使用。那么，女性产后如何正确使用收腹带呢？

产后多久可以使用腹带

自然分娩的母亲在分娩后恢复身体后应该使用腹带，一般分娩后1个月使用自然分娩专用腹带，帮助整形。过早使用腹带的话，可能会把力放在骨盆上，使柔软的骨盆扩大，不利于骨盆的恢复。

剖腹的妈妈产后由于腹腔内脏受到侵入性手术影响，术后需要立即使用剖腹产专用收腹带，来固定伤口，促进伤口愈合，防止内脏下垂。因此，此时腹带的护理作用大于整形作用。

从下向上、从紧到松

自然生产的母亲使用腰带，主要是将身体下垂的部分提高，特别注意腰带的使用方向和使用方法，决不能直接绑在上面，要遵守从下向上、从紧到松的缠绕方

选择合适的尺寸

母亲在选择剖腹产腹带时，不要只追求收紧尺寸，而是要选择透气性好、穿着舒适、自由调节紧张的剖腹产专用腹带。同时还可同步使用盆腔矫正带，尽快帮助盆腔恢复到产前尺寸。

保持干燥

因为产后需要热补充，所以容易出汗。出汗的时候要拆下腹带，擦掉腹部，撒上没有凉性的痱子粉再绑上。出汗严重时，必须更换干净的腹带。

使用时间不要太长

腹带的安装时间太长，会影响血液循环，潜在引起腰酸、痔疮等危险。通常，当人们进入睡眠状态时，他们不会动，所以妈妈可以在睡觉前解开腹带。