首页 > kaiyun全站网页版登陆科普 > 外科 > 骨科

打羽毛球可以治疗颈椎病

骨科编辑 博禾开云电子平台
280次浏览

关键词:#颈椎病#颈椎#治疗颈椎病

现代人伏案工作和在电脑前操作的时间越来越长,运动时间少,颈椎病的年轻化也非常严重。长时间的工作状态使颈椎疲劳,不注意坐姿,体育锻炼也不顺利,颈椎病很快就有可能访问,颈椎疼痛成为家常便饭。

专家注意到打羽毛球可以在一定程度上治疗和预防颈椎病的发生。羽毛球是全身运动,需要在场所不断地脚步移动、跳跃、转体、挥动,全身上下协调运动,头部时不时注意球的方向,颈部按球的方向前后左右运动,这种运动对颈椎有舒适的活血效果,不知不觉治疗颈椎病。打羽毛球比“脖子摇头”的活动方式更有趣,更容易继续。

很多人的经验表明,经过一段时间的羽毛球锻炼,大多数颈椎病患者以前的手麻、眩晕等症状逐渐消失。此外,打羽毛球不仅能使颈椎上下左右运动,还能使肌肉活血,提高自己神经系统的敏感性和协调性,提高身体的抵抗力

延伸阅读

点击加载更多

相关问答头条推荐

最新推荐

小时候摔了额头长大后会癫痫 小孩有癫痫哪些预防针可以打 小孩癫痫能喝奥司他韦颗粒吗 小孩癫痫发作抽搐有没有心跳 咳嗽会不会引起肺炎 小孩癫痫跟大人吃凉有啥关系 小时候癫痫长大会影响智商吗 小孩癫痫病流鼻涕会自己好吗 下肢没有知觉是癫痫病症状吗 小孩癫痫发作小孩一生都毁了 总是吐痰是不是肺癌 小孩癫痫吃妥泰发低烧怎么办 小孩癫痫忘记吃药发作怎么办 轻微肌肉抽搐可能是癫痫病吗 该如何照顾有癫痫病的孩子呢 这是得肺炎的征兆吗 小孩儿有癫痫可以全麻补牙吗 小孩癫痫引起腿软是怎么回事 癫痫病精神发作都有什么症状 小孩癫痫控制住了能学游泳吗 免疫性脑炎后遗症有哪些症状 免疫性脑炎后遗症有哪些症状 小孩晕倒抽搐尿失禁怎么回事 小孩癫痫不发作了已经停药了 肺炎咳嗽怎么治疗 小儿感冒喘怎么回事 哮喘会隔代遗传吗 肺癌七项哪项最可怕 小脑萎缩能活多少年 小脑萎缩能活多久 肠胃宁片能治慢性结肠炎吗 吃肠胃宁片会不会伤肾 金钱胆通口服液有什么功能 金钱胆通口服液对于胆石症管用吗 小儿化食口服液的注意事项是什么 小儿化食口服液主治什么病 芩黄喉症胶囊(普松林)治咽炎吗 芩黄喉症胶囊饮食上有忌口吗 辽源七厘散的用法用量是怎样呢 辽源七厘散的主要成分 常通舒颗粒有什么副作用的吗 常通舒颗粒的主要成分有哪些 复方盐酸阿米洛利片能和厄贝沙坦片一起吃吗 需要注意什么呢 百令片功效与作用是什么 百令片的成分有哪些 心可宁胶囊与通心络胶囊的区别有哪些 两者的功效各是什么 活血应痛丸是止痛药吗 活血应痛丸可以长期吃吗
Baidu
map