四招对抗黑眼圈已经不是熊猫的眼睛了

黑眼圈是美容的敌人，戴着两只大熊猫眼，怎样才能自由地面对别人呢？用什么方便的方法去黑眼圈？

对喝酒&吸烟坚决说NO

形成黑眼圈的原因很多，除了体质遗传导致眼睛周围的皮肤天生黑色素较深外，吸烟饮酒、情绪低沉、思考过度或是熬夜引起睡眠不足等生活习惯也会引起黑眼圈的产生。

吸烟会使皮肤细胞处于缺氧状态，使眼睛周围变黑的酒会暂时扩大血管，脸色变红，但很快血管就会收缩。尤其是眼圈附近更为明显，长期饮酒抽烟会很容易产生黑眼圈。

充分睡眠&；休息时记得预防和消除OK

黑眼圈，保证充分睡眠。血液循环不良正是造成黑眼圈的最大元凶。当你在假期里长时间用眼而不给它休息时，眼周肌肤的血液循环就变差，黑眼圈当然甩也甩不掉了。所以，想祛除黑眼圈，充足的睡眠是必不可少的。

对胡萝卜，西兰花，三文鱼说GOOD

胡萝卜：除了维生素E，维生素A对眼球和眼肌有滋养作用，而胡萝卜就是增加A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。另外，胡萝卜中含有的维生素a有助于提高视力，特别是黑暗中的视力。

西兰花：西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，有助于保持眼部皮肤弹性。

三文鱼:三文鱼中的棕色-3不饱和脂肪酸可以去除破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹，避免皮肤粗糙。

医疗-激光祛黑眼圈

对于生活习惯不规律产生的黑眼圈，可以考虑涂抹眼霜、眼周按摩和饮食疗法。但是，长期使用化妆复盖笔引起的色素沉着，改善眼睛老化需要医学疗法。但医学疗法也要分情况，如果是色素性的黑眼圈，激光祛除疗法是最适合的。但是，其馀的天生黑眼圈和血管型黑眼圈，激光只能起到改善作用，不能达到根除的效果。

邮件:其实，改变生活上的小细节，就能摆脱轻度的黑眼圈。爱美的你，考虑用激光去除黑眼圈，一定要选择正规的机构和技术经验丰富的专家。